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めかぶ納豆豆腐

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めかぶ納豆豆腐のレシピ・作り方

調理時間

5分以内

エネルギー

143 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

なっとういち　超小粒１パック

めかぶ５０ｇ

豆腐１丁

しょうが適量

このレシピに使われている商品

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

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作り方

１めかぶと「なっとういち　押すだけプシュッ！と超小粒」を合わせる。
２豆腐に１をかけ、針しょうがを添える。

※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

ミツカン社員メモ

ヘルシーな納豆メニューで今日も元気に！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

143kcal

タンパク質

12.4g

脂質

7.4g

炭水化物

7.5g

野菜量

2.0g

食塩相当量

0.4g

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