めかぶ納豆豆腐
調理時間
5分以内
エネルギー
143 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1めかぶと「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」を合わせる。
- 2豆腐に1をかけ、針しょうがを添える。
※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
ミツカン社員メモ
ヘルシーな納豆メニューで今日も元気に!
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
143kcal
タンパク質
12.4g
脂質
7.4g
炭水化物
7.5g
野菜量
2.0g
食塩相当量
0.4g