ほうれんそうのおひたし

ほうれんそうのおひたし
調理時間

10分以内

エネルギー

20 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 適量
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • ほうれんそうはゆでて水にさらした後、4cm長さに切って器に盛る。
    • お好みの量の「追いがつおつゆ2倍」をかける。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    20kcal

    タンパク質

    1.3g

    脂質

    0.2g

    炭水化物

    3.6g

    野菜量

    45.0g

    食塩相当量

    1.0g

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