ほうれんそうのおひたし
作り方
- １ほうれんそうはゆでて水にさらした後、４ｃｍ長さに切って器に盛る。
- ２お好みの量の「追いがつおつゆ２倍」をかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
20kcal
タンパク質
1.3g
脂質
0.2g
炭水化物
3.6g
野菜量
45.0g
食塩相当量
0.9g
ミツカンメニューチーム
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