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豚肉とキャベツの「追いがつおつゆ」炒め

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豚肉とキャベツの「追いがつおつゆ」炒めのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

253 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

豚肉　小間切れ１５０ｇ

キャベツ２枚（２００ｇ）

塩少々

ごま油大さじ１

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ３

粗挽き黒こしょう適量

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１キャベツは一口大に切る。
２フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒めて色が変わったら、１のキャベツを加えて塩少々をし、強火で炒める。キャベツがやわらかくなったら「追いがつおつゆ２倍」をまわし入れ、全体をサックリと混ぜ合わせる。
３皿に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。

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栄養成分（ 1人分）

エネルギー

253kcal

タンパク質

15.4g

脂質

17.1g

炭水化物

7.9g

野菜量

85.0g

食塩相当量

1.8g

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