ゆず香る蒸し野菜&シュウマイ

ゆず香る蒸し野菜&シュウマイのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

133 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • 白菜 1/20個(100g)
  • 大根 2cm(60g)
  • ブロッコリー 4房(60g)
  • にんじん 1/4本(40g)
  • しめじ 1/2パック(50g)
  • ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量
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    作り方

    • 野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。
    • せいろは水でぬらす。せいろの大きさに合う鍋にお湯をたっぷり沸かし、沸騰したら、シュウマイを入れふたをして、10分ほど蒸す(にんじんや大根がやわらかくなれば完成)。
    ※蒸しあがったら、「かおりの蔵 丸搾りゆず」でお召上がりください。※1段のせいろ(直径24cm目安)を使用するレシピです。※鍋とせいろの大きさが合わない場合は、せいろ用蒸し板をご使用ください。※具材をせいろに入れる際は、オーブン用シートやせいろ用蒸しシートをしいてください。

    ミツカンメニューチームより

    蒸した野菜とシュウマイを「かおりの蔵 丸搾りゆず」につけて食べると、口いっぱいにゆずの香りが広がり、素材のおいしさをより一層楽しめます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    133kcal

    タンパク質

    6.3g

    脂質

    4.8g

    炭水化物

    18.2g

    野菜量

    108.4g

    食塩相当量

    2.6g

    ミツカンメニューチーム

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