あさりとキャベツのあんかけ
調理時間
15分
エネルギー
74 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
74kcal
タンパク質
4.8g
脂質
0.3g
炭水化物
13.7g
野菜量
103.0g
食塩相当量
2.7g
15分
74 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
74kcal
タンパク質
4.8g
脂質
0.3g
炭水化物
13.7g
野菜量
103.0g
食塩相当量
2.7g