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背徳の3種お肉マウンテン鍋

Name: 背徳の3種お肉マウンテン鍋
Yield: 4
Ingredients: 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ）; 牛肉 薄切り ２５０ｇ; 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ; キャベツ １／２玉（６００ｇ）; 豆苗 (トウミョウ) １袋（５０ｇ）; にんにく １かけ; もやし １袋（２００ｇ）; 〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋; 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック ３袋; 水 ７５０ｍｌ

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調理時間

20分

エネルギー

543 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

鶏もも肉１枚（２８０ｇ）

牛肉　薄切り２５０ｇ

豚バラ肉　薄切り２００ｇ

キャベツ１／２玉（６００ｇ）

豆苗　(トウミョウ) １袋（５０ｇ）

にんにく１かけ

もやし１袋（２００ｇ）

〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

または

〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆミニパック３袋

水７５０ｍｌ

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆストレート

商品情報はこちら

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〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆ　ミニパック

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作り方

１キャベツはザク切り、豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。にんにくは粗みじんに切る。鶏もも肉は一口大に切る。豚バラは半分の長さに切る。
２鍋に分量の２／３のキャベツともやしを土台に入れ、鶏肉を囲うようにしておく。さらに残りのキャベツともやしを積んでいき、牛肉で側面を覆うようにのせる。豆苗の半量をのせ豚バラ肉を同様にする。
３残りの豆苗をのせ、にんにくを上からかけて、「焼あごだし鍋つゆトレート」または「〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆミニパック」と水を入れ、火にかけ、具材に火を通す。

※お好みでキャンプ用スパイス（辛口）をかけると、よりやみつきの味に仕上げることができます。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。