レンジで！豚バラもやしのぽん酢かけ
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調理時間
10分以内
エネルギー
344 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 豚バラ肉 薄切り １６０ｇ
＜お好みのぽん酢＞
＜お好みで＞
作り方
- １豚肉はお好みでこしょうをふる。
- ２耐熱皿にもやしを入れ、上に豚肉をなるべく重ならないよう広げてのせる。
- ３ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。ラップをはずし、お好みで卵や小ねぎをのせる。
※＜お好みのぽん酢＞をかけてお召し上がりください。※豚肉は好きな長さに切っても美味しく召し上がれます。※加熱後に水けをきるとより美味しく召し上がれます。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ミツカン社員メモ
豚バラと「味ぽん」が相性抜群！もやしのしゃきしゃき食感が楽しめます。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
344kcal
タンパク質
14.3g
脂質
28.4g
炭水化物
5.3g
野菜量
121.3g
食塩相当量
1.5g
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