八宝菜
調理時間
20分
エネルギー
216 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
216kcal
タンパク質
17.8g
脂質
10.8g
炭水化物
11.7g
野菜量
96.3g
食塩相当量
2.5g
20分
216 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
216kcal
タンパク質
17.8g
脂質
10.8g
炭水化物
11.7g
野菜量
96.3g
食塩相当量
2.5g