さんまの香味ちらし
調理時間
15分
エネルギー
680 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
680kcal
タンパク質
17.2g
脂質
16.5g
炭水化物
110.8g
野菜量
6.6g
食塩相当量
3.2g
15分
680 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
680kcal
タンパク質
17.2g
脂質
16.5g
炭水化物
110.8g
野菜量
6.6g
食塩相当量
3.2g