変わりいなり寿司の行楽弁当
材料 4 人分
- ご飯 ５００ｇ（米１．５合分）
＜お好みの具材＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。
- ２味付け油揚げを広げて１を詰め、ふちの部分を少し内側に折り返す。
- ３２の上に＜お好みの具材＞を彩りよくのせる。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
620kcal
タンパク質
25.6g
脂質
18.1g
炭水化物
86.8g
野菜量
4.5g
食塩相当量
5.0g
ミツカンメニューチーム
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