きのこと牛肉のオイスターソース炒め
調理時間
20分
エネルギー
191 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
191kcal
タンパク質
10.9g
脂質
9.9g
炭水化物
17.1g
野菜量
82.4g
食塩相当量
2.3g
20分
191 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
191kcal
タンパク質
10.9g
脂質
9.9g
炭水化物
17.1g
野菜量
82.4g
食塩相当量
2.3g