オムレツ＆ボイルソーセージ
材料 1 人分
- 卵 ３個
＜お好みで＞
このレシピに使われている商品
金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ
作り方
- １卵を溶きほぐし、塩、こしょう、牛乳を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱し、卵を流し入れて大きく混ぜ、半熟のスクランブルエッグにする。
- ２ソーセージをゆでる。
- ３器に１、２を盛り合わせ、お好みの付け合わせの野菜を添えて、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
596kcal
タンパク質
25.3g
脂質
49.9g
炭水化物
8.6g
野菜量
20.0g
食塩相当量
3.2g
ミツカンメニューチーム
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