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「味ぽん」だけで！豚キムチ

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「味ぽん」だけで！豚キムチのレシピ・作り方

調理時間

エネルギー

275 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

豚肉　小間切れ１５０ｇ

しらたき２００ｇ

キムチ　（白菜）５０ｇ

ミツカン　味ぽん大さじ２

おろしにんにく小さじ１／２

ごま油大さじ１

小ねぎ　（小口切り）適量

いりごま　（白）適量

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味ぽん

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作り方

１しらたきは水けを切り、食べやすい長さに切る。
２フライパンにごま油を入れ中火で熱し、豚肉、しらたき、キムチを入れ、豚肉に火が通るまで炒める。
３味ぽん、おろしにんにくで味付けする。最後にお好みで小ねぎ、いりごまを散らす。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

275kcal

タンパク質

16.5g

脂質

19.5g

炭水化物

8.6g

野菜量

26.4g

食塩相当量

2.1g

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