レンチンで！キムたま雑炊
材料 1 人分
- ご飯 茶碗約１／２杯分（８０ｇ）
このレシピに使われている商品
作り方
- １耐熱容器にご飯、キムチ、「プロが使う味 白だし」、ごま油、水を入れ、よく混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約３分加熱する。
- ２１を軽く混ぜた後、卵を割り入れ、軽く混ぜる。再度ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約１分加熱する。
- ３２を軽くまぜ、小ねぎを散らす。
ミツカンメニューチームより
チーズを加えても美味しくお召し上がりいただけます！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
259kcal
タンパク質
10.2g
脂質
8.1g
炭水化物
33.8g
野菜量
41.8g
食塩相当量
2.2g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
