やみつき麻婆納豆

やみつき麻婆納豆のレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

401 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • ミツカン金のつぶ とろっ豆 1パック
  • たまねぎ 中1個
  • <A>

  • ミツカン カンタン酢 大さじ1
  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1
  • 小ねぎ (小口切り) 適量
  • ご飯 お好みで
  • 中華めん (ゆで) お好みで
  • 食パン お好みで
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    作り方

    • たまねぎはみじん切りにする。納豆は添付のたれを加え、混ぜる。
    • フライパンにごま油をいれて中火にかけ、たまねぎ、ひき肉の順に加えて3~4分炒める。ひき肉に火が通ったら、納豆を加えてさっと炒め合わせ、<A>を回しかける。
    • 器に盛り、小ねぎを散らす。
    ※ご飯や中華めんなどの麺類、パンにのせて食べるのもおすすめです。

    ミツカンメニューチームより

    納豆がごはんのお供に欠かせないやみつきおかずに! 豆板醤を抜くと辛味がなくなるため、お子様にもおすすめです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    401kcal

    タンパク質

    23.7g

    脂質

    23.1g

    炭水化物

    21.9g

    野菜量

    95.4g

    食塩相当量

    3.9g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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