納豆つけそうめん
材料 2 人分
- そうめん （乾） ４束
作り方
- １「金のつぶ におわなっとう」と溶いた卵をよく混ぜ合わせる。青じそはせん切りにする。
- ２「追いがつおつゆ２倍」を水で薄める。
- ３そうめんは表示通りにゆで、冷水でよく洗い水けをきり、器に盛る。
- ４椀に２のつゆを注ぎ、１と小ねぎ、切りのりを加え、そうめんをつける。
※栄養成分はつゆを４０％摂取するとして計算。※納豆は添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
ミツカンメニューチームより
納豆と卵のつゆでまろやかなそうめんが楽しめます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
551kcal
タンパク質
24.3g
脂質
10.9g
炭水化物
84.6g
野菜量
5.2g
食塩相当量
6.6g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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