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焼肉の巻き寿司

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焼肉の巻き寿司のレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

582 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

ご飯２合分

ミツカン　すし酢大さじ４

豚バラ肉　焼肉用２５０ｇ（３ｃｍ長さに切る）

または

牛肉　切りおとし

焼き肉のたれ大さじ５

リーフレタス４枚

のり８枚（手巻き用）

にんじんお好みで（せん切り）

このレシピに使われている商品

すし酢

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作り方

１炊きたてのご飯に「すし酢」を回しかけて切るように混ぜ合わせて、すし飯を用意する。
２肉はフライパンで焼き、焼肉のたれで味付けをする。リーフレタスは巻きやすい大きさにちぎる。
３のりに１のすし飯を広げ、２とお好みでにんじん、リーフレタスをのせて巻く。

※　巻き寿司８本分の材料です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

582kcal

タンパク質

15.3g

脂質

23.2g

炭水化物

74.0g

野菜量

9.4g

食塩相当量

3.0g

ミツカンメニューチーム

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