ごま豆乳湯豆腐
材料 2 人分
- 絹ごし豆腐 １丁（３００ｇ）
このレシピに使われている商品
作り方
- １鍋に「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパックと水を入れて、火にかけ沸騰させる。
- ２豆腐は食べやすい大きさに切る。春菊は葉をつむ。長ねぎは３ｃｍ長さに切る。
- ３１に２を加え、具材に火が通ったら、上に糸とうがらしを飾る。
※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。
ミツカンメニューチームより
ごま豆乳とお豆腐のまろやかでやさしい味の組み合わせが特徴です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
185kcal
タンパク質
11.6g
脂質
10.3g
炭水化物
12.0g
野菜量
74.3g
食塩相当量
3.0g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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