ザーサイとネギのピリ辛納豆和え

ザーサイとネギのピリ辛納豆和えのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

58 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ザーサイ (漬けもの) 25g
  • 長ねぎ 10cm
  • 貝割れ菜 適量
  • <A>

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    くめ納豆 秘伝金印ミニ3

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    金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒3P

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    作り方

    • ザーサイと、長ねぎはせん切りにする。
    • ボウルに、納豆を入れて全体をよく混ぜ、<A>を加えて更によく混ぜる。
    • を器に盛り付け、貝割れ菜を添える。

    ※納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    58kcal

    タンパク質

    4.2g

    脂質

    2.7g

    炭水化物

    4.7g

    野菜量

    21.0g

    食塩相当量

    2.1g

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