納豆の天の川ちらし寿司

納豆の天の川ちらし寿司
調理時間

15分

エネルギー

597 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ3
  • ミツカン くめ納豆 秘伝金印 1パック
  • かに風味かまぼこ 4本
  • きゅうり 1/2本
  • 錦糸卵 卵2個分
  • スライスチーズ 1枚
  • オクラ 1本
  • このレシピに使われている商品

    すし酢 昆布だし入り 360ML

    すし酢 昆布だし入り

    くめ納豆 秘伝金印ミニ3

    くめ納豆 秘伝金印ミニ3

    作り方

    • 温かいご飯に「すし酢 昆布だし入り」を混ぜ合わせる。
    • かに風味かまぼこは細く裂く。きゅうりは細切りにする。スライスチーズは星型に抜く。オクラは下ゆでし、小口に切る
    • を皿にのせ、かに風味かまぼこ、「くめ納豆 秘伝金印」、きゅうり、錦糸卵をのせ、スライスチーズ、オクラを飾る。
    • 納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    597kcal

    タンパク質

    19.6g

    脂質

    9.5g

    炭水化物

    105.0g

    野菜量

    27.9g

    食塩相当量

    3.4g

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