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白菜１／２個の簡単ごま豆乳鍋（野菜１／２日分）

Name: 白菜１／２個の簡単ごま豆乳鍋（野菜１／２日分）
Yield: 4
Cuisine: 和風
Ingredients: 豚バラ肉 薄切り ３００ｇ; 白菜 １／２個; しょうが （せん切り） １片; 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋; ご飯 適宜（茶碗２杯分）; 粉チーズ 適宜; ピザ用チーズ 適宜

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調理時間

20分

エネルギー

408 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

豚バラ肉　薄切り３００ｇ

白菜１／２個

しょうが　（せん切り）１片

〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

＜オススメ〆＞

ご飯適宜（茶碗２杯分）

粉チーズ適宜

または

ピザ用チーズ適宜

このレシピに使われている商品

〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆストレート

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作り方

１白菜は芯の部分を取り除いて３等分に切り、食べやすい大きさに切った豚肉を間にはさみ込み、鍋の深さ程度の長さに切り、鍋に敷き詰める。白菜の芯の部分は細かく切って、すき間にはさみ込む。鍋の中央にしょうがをのせる。
２「ごま豆乳鍋つゆストレート」をよくふってから鍋に入れて、ふたをして火にかける。
つゆを加熱し、ご飯を入れ、汁けがなくなるまで煮込み、仕上げにチーズを入れてよく混ぜてください。

※おすすめの〆はリゾットです。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算。※＜オススメ〆＞は栄養成分に含みません。※一人分の野菜摂取量は２９６．２５ｇです（廃棄部分を考慮しています）。