さばのごま焼き
調理時間
10分以内
エネルギー
371 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
371kcal
タンパク質
23.1g
脂質
24.7g
炭水化物
10.3g
野菜量
15.0g
食塩相当量
1.2g
10分以内
371 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
371kcal
タンパク質
23.1g
脂質
24.7g
炭水化物
10.3g
野菜量
15.0g
食塩相当量
1.2g