冷やしおでん
調理時間
30分
エネルギー
297 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
297kcal
タンパク質
20.5g
脂質
13.1g
炭水化物
24.8g
野菜量
135.0g
食塩相当量
4.0g
30分
297 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
297kcal
タンパク質
20.5g
脂質
13.1g
炭水化物
24.8g
野菜量
135.0g
食塩相当量
4.0g