もやしとひき肉の炒め物ふわ玉のっけ
調理時間
15分
エネルギー
428 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
428kcal
タンパク質
16.6g
脂質
34.3g
炭水化物
11.6g
野菜量
123.8g
食塩相当量
1.9g
15分
428 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
428kcal
タンパク質
16.6g
脂質
34.3g
炭水化物
11.6g
野菜量
123.8g
食塩相当量
1.9g