ごま油香る！無限小ネギしゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
285 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ
＜お好みで＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １小ねぎを１０～１５ｃｍくらいの長さに切り、ごま油とあえる。
- ２鍋に「スープしゃぶ 極みだし」と水を入れて、煮立てる。
- ３火を中火にし、１を１／４ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。
※豚肉をしゃぶしゃぶし、スープと一緒にお召し上がりください。※お好みでブラックペッパーをかけても。※小ねぎが少なくなったら、適宜加えて下さい。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、お湯で薄めて調整してください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカン社員メモ
小ネギと豚肉だけのシンプルなしゃぶしゃぶです。ごま油の風味でご飯が進みます。お好みでブラックペッパーをかけると更にやみつきな味わいに！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
285kcal
タンパク質
16.5g
脂質
20.6g
炭水化物
6.6g
野菜量
67.5g
食塩相当量
3.0g
