ごま油香る！無限ねぎしゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
301 kcal
※エネルギーは1人前の値
4
人分
作り方
- １長ねぎは薄切りにし、ごま油とあえる。
- ２鍋に「スープしゃぶ 極みだし」と水を入れて、煮立てる。
- ３火を中火にし、１を１／４ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。
※豚肉をしゃぶしゃぶし、スープと一緒にお召し上がりください。※長ねぎが少なくなったら、適宜加えて下さい。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、お湯で薄めて調整してください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカン社員メモ
長ねぎと豚肉だけのシンプルなしゃぶしゃぶなのに、ごま油の風味でお箸が止まらなくなる美味しさです。お好みで追いごま油をすると、よりやみつき感がアップします。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
301kcal
タンパク質
16.5g
脂質
20.5g
炭水化物
11.1g
野菜量
99.0g
食塩相当量
3.0g
