豚バラピーマン
10分以内
495 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
495kcal
タンパク質
15.9g
脂質
39.3g
炭水化物
12.5g
野菜量
51.0g
食塩相当量
1.5g
ピーマン肉詰め・豆腐ハンバーグ♪旬のピーマン&お豆腐大活用レシピ
初夏から旬のピーマンと、また和洋中さまざまな味を楽しめるお豆腐レシピをご紹介♪ピーマン肉詰めや豆腐ハンバーグなど定番から、お手軽使い切りアレンジレシピも。
10分以内
495 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
495kcal
タンパク質
15.9g
脂質
39.3g
炭水化物
12.5g
野菜量
51.0g
食塩相当量
1.5g
初夏から旬のピーマンと、また和洋中さまざまな味を楽しめるお豆腐レシピをご紹介♪ピーマン肉詰めや豆腐ハンバーグなど定番から、お手軽使い切りアレンジレシピも。