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シャキシャキ！やみつき生ピーマン

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シャキシャキ！やみつき生ピーマンのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

58 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

ピーマン４個

<Ａ>

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ２

塩こんぶ大さじ１

ごま油大さじ１／２

いりごま　（白）適量

干しえびお好みで

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍 500ML

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１ピーマンは縦半分に切り、へたとたねを除き、３ｍｍ幅に切る。氷水（分量外）に約３分ほどつけ、水けをきる。
２ポリ袋に<Ａ>と１を入れ、よくもみこむ。
３２を器にもり、いりごまとお好みで干しえびをちらす。

ミツカンメニューチームより

ピーマンのシャキシャキ感とやみつき味がたまらず、お箸が止まりません！！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

58kcal

タンパク質

1.4g

脂質

3.5g

炭水化物

6.0g

野菜量

51.0g

食塩相当量

1.5g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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