さんまの塩焼き ぽん酢仕立て
調理時間
10分以内
エネルギー
307 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1さんまは塩をふってしばらくおき、余分な水分が出てきたらふき取り、再度塩をふって、グリルなどで焼く。
- 2多めの大根おろしをのせ、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。
ミツカン社員メモ
すっきりとした柑橘感が香るぽん酢で、旬のさんまが美味しくお召し上がりいただけます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
307kcal
タンパク質
17.7g
脂質
23.1g
炭水化物
4.0g
野菜量
50.0g
食塩相当量
3.2g