ハロウィンのゆかいないなり寿司

ハロウィンのゆかいないなり寿司
調理時間

1時間以上

エネルギー

303 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ4
  • ミツカン すし酢 大さじ4
  • にんじん 2cm分
  • すりごま (黒) 大さじ1
  • 味付け油揚げ 8枚
  • のり 1/2枚
  • スライスチーズ 1枚
  • チェダーチーズ (スライス) 1枚
  • このレシピに使われている商品

    すし酢 昆布だし入り 360ML

    すし酢 昆布だし入り

    作り方

    • 温かいご飯に「すし酢 昆布だし入り」または「すし酢」を混ぜ合わせ、すし飯を作る。にんじんは、すりおろす。
    • すし飯の1/4量に、すりおろししたにんじん小さじ1杯を混ぜる。同様に、すし飯の1/4量に、黒ごまを混ぜる。
    • [2]をそれぞれ4等分し、小さく丸める。
    • すし飯の残りを8等分し、小さく丸める。
    • [2]、[3]、[4]を、味付け油揚げ1枚につき2個ずつ詰める。のり、スライスチーズ、チェダーチーズを顔のパーツにそれぞれ切り、いなりずしに貼りつける。仕上げに、すりおろしたにんじんの残りを飾る。

    point

    ハロウィンのパーティーに!すりおろしたにんじんと、黒ごまですし飯を彩ったハロウィンのデコいなり寿司です。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    303kcal

    タンパク質

    9.0g

    脂質

    8.8g

    炭水化物

    46.0g

    野菜量

    8.7g

    食塩相当量

    1.9g

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