骨付き鶏の豆乳鍋

作り方

• １鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。ごぼうは皮をこそげ、ささがきにする。みつばはザク切りにする。
• ２鍋に「こなべっち　ごま豆乳鍋つゆ」と水を入れて火にかけ、沸騰させる。
• ３２に１と粒こしょうを入れ、具材に火が通ったら、上に糸とうがらしを飾る。

※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。