白菜1/8個の焼あごだし鍋
調理時間
30分
エネルギー
272 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
272kcal
タンパク質
19.4g
脂質
14.9g
炭水化物
15.5g
野菜量
140.0g
食塩相当量
2.8g
30分
272 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
272kcal
タンパク質
19.4g
脂質
14.9g
炭水化物
15.5g
野菜量
140.0g
食塩相当量
2.8g