ブロッコリーのカニつゆあんかけ
調理時間
20分
エネルギー
67 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- ブロッコリー 1株
<つゆ>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
67kcal
タンパク質
8.0g
脂質
1.8g
炭水化物
5.0g
野菜量
39.4g
食塩相当量
1.8g
20分
67 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
67kcal
タンパク質
8.0g
脂質
1.8g
炭水化物
5.0g
野菜量
39.4g
食塩相当量
1.8g