かき鍋
調理時間
20分
エネルギー
159 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
159kcal
タンパク質
13.7g
脂質
4.0g
炭水化物
19.0g
野菜量
253.4g
食塩相当量
4.0g
20分
159 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
159kcal
タンパク質
13.7g
脂質
4.0g
炭水化物
19.0g
野菜量
253.4g
食塩相当量
4.0g