ぶりのしゃぶしゃぶ
調理時間
30分
エネルギー
447 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
447kcal
タンパク質
31.6g
脂質
24.5g
炭水化物
22.7g
野菜量
140.1g
食塩相当量
7.1g
30分
447 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
447kcal
タンパク質
31.6g
脂質
24.5g
炭水化物
22.7g
野菜量
140.1g
食塩相当量
7.1g