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ローストビーフと長いものご馳走サラダ

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ローストビーフと長いものご馳走サラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

116 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

長いも１５０ｇ

みつば２本

牛たたき７５ｇ

切りのり適量

＜調味料＞

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ１と１／２

ミツカン　純玄米黒酢大さじ１／２

柚子こしょう小さじ１／４

ごま油小さじ１／２

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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純玄米黒酢

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作り方

１長いもは皮をむき、乱切りにし薄い酢水（分量外）につける。
２みつばはザク切りにする。
３器に１と２を盛り付けて、牛肉のたたきをのせてのりを散らす。＜調味料＞を合わせたものをかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

116kcal

タンパク質

10.0g

脂質

3.0g

炭水化物

11.8g

野菜量

1.8g

食塩相当量

0.8g

ミツカンメニューチーム

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