noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

検索

かきしゃぶ

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

かきしゃぶのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

140 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

材料 2 人分

かき　（むき身）１００ｇ

白菜２枚

水菜１／２袋

長ねぎ１／２本

しいたけ２個

にんじん少々

絹ごし豆腐１／２丁

昆布　（５ｃｍ角）１／２枚

ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず適量

または

ミツカン　味ぽん適量

このレシピに使われている商品

かおりの蔵丸搾りゆず

かおりの蔵丸搾りゆず

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

味ぽん

味ぽん

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

商品でポイントを貯めよう！

ミツカン365に会員登録して
商品バーコードを読み取ると
ポイントがもらえる！

ミツカン365はこちら

作り方

１かきは塩水でふり洗いをする。その他の具材は食べやすい大きさに切る。
２土鍋に水、昆布を入れて火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。
３野菜を入れてひと煮立ちさせ、食べる直前にかきを入れ、３０秒ほどでプクッとふくらんだら他の野菜と一緒に、「かおりの蔵　丸搾りゆず」または「味ぽん」につける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

140kcal

タンパク質

11.0g

脂質

3.6g

炭水化物

18.4g

野菜量

171.1g

食塩相当量

3.0g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

関連するキーワード

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

おすすめコンテンツ

白菜を使ったレシピ

白菜のレシピ一覧

かおりの蔵丸搾りゆずを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

味ぽんを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧