キャベツのサラダ ノンオイルドレッシング
作り方
- １キャベツは芯を除いて、食べやすい大きさにちぎる。
- ２ちりめんじゃこをフライパンに入れて、弱めの火でから炒りにし、カリッとしたら＜調味料＞と混ぜる。キャベツにかけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
70kcal
タンパク質
4.1g
脂質
0.4g
炭水化物
13.9g
野菜量
106.3g
食塩相当量
1.9g
ミツカンメニューチーム
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