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たけのこの土佐煮

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たけのこの土佐煮のレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

41 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

たけのこ　（水煮）１５０ｇ

水３／４カップ

ミツカン　追いがつおつゆ２倍１／４カップ

＜お好みで＞

木の芽適量

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１たけのこは穂先の部分はくし形切りにし、根元は１ｃｍ厚のいちょう切りにする。
２鍋に水と「追いがつおつゆ２倍」と[１］を加えて中火で煮る。
３煮汁が１／３量になるまで煮含めて器に盛り、お好みで木の芽を添える。

※加熱、再加熱の際は、急激に沸きあがることがありますので、注意してかき混ぜて下さい。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

41kcal

タンパク質

3.1g

脂質

0.2g

炭水化物

7.8g

野菜量

75.0g

食塩相当量

1.6g

ミツカンメニューチーム

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