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うなぎの巻き寿司

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うなぎの巻き寿司のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

510 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

ご飯２合分

ミツカン　すし酢昆布だし入り大さじ４

または、すし酢大さじ４

のり８枚（手巻き用）

うなぎの蒲焼き２尾

＜お好みの具材＞

スライスチーズ２枚

青じそ４枚

きゅうり１／２本

このレシピに使われている商品

すし酢昆布だし入り

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すし酢

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作り方

１炊きたてのご飯に「すし酢昆布だし入り」または「すし酢」を回しかけて、切るように混ぜ合わせてすし飯を用意する。
２うなぎは縦横半分に切る。＜お好みの具材＞は巻きやすい大きさに切る。
３のりにすし飯を広げ、２をのせて巻く。
　うなぎ×スライスチーズ×青じそ
　うなぎ×きゅうり

※おすすめの組み合わせ

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

510kcal

タンパク質

21.4g

脂質

15.8g

炭水化物

69.3g

野菜量

1.0g

食塩相当量

2.2g

ミツカンメニューチーム

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