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鶏のねぎだくゆず胡椒

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鶏のねぎだくゆず胡椒のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

376 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

鶏もも肉１枚(２８０ｇ)

長ねぎ１本

ミツカン　味ぽん大さじ３

柚子こしょう小さじ１

ごま油大さじ１

小ねぎ　（小口切り）大さじ２

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１鶏もも肉は一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。
２フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、鶏もも肉を入れ両面をきつね色になるまで焼く。長ねぎを加え軽く炒め、「味ぽん」、柚子こしょうを入れ、全体を混ぜ合わせる。仕上げに小ねぎを散らす。

ミツカンメニューチームより

「味ぽん」と柚子こしょうの相性抜群でご飯が進む一品です。ねぎたっぷりで「ねぎ好き」にはたまりません。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

376kcal

タンパク質

25.1g

脂質

26.0g

炭水化物

7.6g

野菜量

54.9g

食塩相当量

2.7g

ミツカンメニューチーム

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