シャキシャキ！キャベ玉チーズ
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作り方
- １ボウルに卵、「プロが使う味 白だし」を入れ、かき混ぜる。
- ２フライパンを中火で熱し、せん切りキャベツを入れ、しんなりなるまで水分を飛ばす。１を入れ、全体を混ぜ合わせる。チーズを入れ、蓋をする。
- ３チーズが溶けたら、お好み焼きソースをかける。
ミツカンメニューチームより
せん切りキャベツと卵を使った、包丁・まな板・小麦粉不要の簡単なお好み焼きです。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
216kcal
タンパク質
14.6g
脂質
12.3g
炭水化物
11.0g
野菜量
150.0g
食塩相当量
2.3g
ミツカンメニューチーム
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