【とうふアート】おひさま
調理時間
10分以内
エネルギー
72 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1絹ごし豆腐を皿に入れ、半分に切ったミニトマトを真ん中にのせる。ティースプーンの柄を使い、ミニトマトの周りに線を描く。
- 2「味ぽん」をかける。
ミツカン社員メモ
豆腐につまようじなどで絵を描き、「味ぽん」をかけると絵が浮かび上がる、とうふアートです!豆腐と「味ぽん」があれば簡単にできるので、親子でぜひお楽しみください。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
72kcal
タンパク質
5.9g
脂質
3.0g
炭水化物
5.1g
野菜量
4.9g
食塩相当量
1.9g