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【とうふアート】おひさま

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【とうふアート】おひさまのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

72 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

絹ごし豆腐小１丁（１００ｇ）

ミニトマト小１／２個

ミツカン　味ぽん適量

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味ぽん

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作り方

１絹ごし豆腐を皿に入れ、半分に切ったミニトマトを真ん中にのせる。ティースプーンの柄を使い、ミニトマトの周りに線を描く。
２「味ぽん」をかける。

ミツカンメニューチームより

豆腐につまようじなどで絵を描き、「味ぽん」をかけると絵が浮かび上がる、とうふアートです！豆腐と「味ぽん」があれば簡単にできるので、親子でぜひお楽しみください。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

72kcal

タンパク質

5.9g

脂質

3.0g

炭水化物

5.1g

野菜量

4.9g

食塩相当量

1.9g

ミツカンメニューチーム

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