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旨辛キムチ鍋

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調理時間

20分

エネルギー

344 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

豚バラ肉　薄切り２５０ｇ

白菜１／４個（６２５ｇ）

長ねぎ２本

しいたけ４個

にら１／２束

豆腐１／２丁（１５０ｇ）

大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ２００ｍｌ

水６００ｍｌ

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大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ

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作り方

１豚肉は食べやすい大きさに切る。白菜はザク切りに、長ねぎは斜め切りにする。しいたけは石づきを取り４等分に切る。にらは５ｃｍの長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。
２鍋に「大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ」と水を入れ火にかける。煮立ったらにら以外の１を入れ、中火で火を通す。
３仕上げににらを入れ、ひと煮立ちさせる。

※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。