レンジで簡単!無限キャベツ

レンジで簡単!無限キャベツのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

87 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • ツナ缶 小1/2缶(35g)
  • <調味料>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1/2
  • ミツカン カンタン酢 大さじ1/2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • キャベツはザク切りにして耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
    • にツナを油ごと加え、<調味料>を加えてよく混ぜ合わせる。
    • 粗熱が取れたら、いただく。

    ミツカンメニューチームより

    キャベツを切ってレンジで加熱し、調味料であえるだけの簡単スピードメニュー。無限に食べられる美味しさです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    87kcal

    タンパク質

    5.0g

    脂質

    4.4g

    炭水化物

    8.5g

    野菜量

    127.5g

    食塩相当量

    0.6g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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