さんまの塩焼き ぽん酢おろし添え
10分以内
285 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
285kcal
タンパク質
16.8g
脂質
21.5g
炭水化物
3.1g
野菜量
25.0g
食塩相当量
3.7g
10分以内
285 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
285kcal
タンパク質
16.8g
脂質
21.5g
炭水化物
3.1g
野菜量
25.0g
食塩相当量
3.7g