おかか昆布とチーズ納豆のおにぎらず
作り方
- １のりの中心に、ご飯の半量（８０ｇ）を四角く包みやすいようにのせ、おかか昆布、スライスチーズ、納豆をのせる。残りの半量のご飯を上からかぶせて、のりの角を中央に寄せるように包む。
- ２お好みの大きさに切る。（画像は横半分にカット）
※納豆は添付のたれを入れ、あらかじめよく混ぜ合わせておきます。
ミツカンメニューチームより
のりで包む際、折り目の角の部分を少し水でぬらしてしっとりさせると、包みやすいです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
407kcal
タンパク質
14.8g
脂質
7.9g
炭水化物
67.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.7g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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