おろし納豆
10分以内
97 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1なめこは湯通しする。「なっとういち 超小粒」は、たれなしで混ぜる。
- 2器に大根おろし、なめこ、1をのせ、万能ねぎをふる。「追いがつおつゆ2倍」をかける。
point
味つきのなめこを使っても美味しいです。お酒のおつまみにもどうぞ。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
97kcal
タンパク質
5.5g
脂質
2.3g
炭水化物
16.2g
野菜量
202.7g
食塩相当量
1.3g