きのことこんにゃくのヘルシーキムチ鍋

カキときのこのホイル焼き

豚しゃぶしゃぶ

エリンギの焼きびたし

ゆでイカの生姜「味ぽん」

れんこんひじきのサラダ

豆腐とゴーヤのサラダ

きのこ湯豆腐

かに鍋

いわしの梅酢煮

焼きなす

菜の花のからし和え

マンゴーのサワームース

お酢シャーベット

鶏肉のくるくる巻き

アスパラガスとえびのごま酢

まぐろのから揚げおろしぽん酢

寄せ鍋

三色きんぴら

菜の花のおひたし

ひきわり納豆バーグ

カラフルキャベツの甘酢漬け

納豆もち

あじの姿煮

菜の花のおひたし

めかぶ納豆（簡単おつまみメニュー）

カリカリ梅と納豆の小鉢

かつおのたたき

納豆キムチ（簡単おつまみメニュー）

なすそうめん

かぼちゃほうとう

シャキシャキ春サラダ

焼きかますの菊花あえ

納豆と長いもの小鉢

きのこ炒めの納豆あえ

納豆だらく汁

かぶら漬けめかぶ納豆

じゃこ納豆

にら納豆の卵とじ

かまぼこオクラ納豆